儿童癫痫可以治好吗，相信这是困扰着不少癫痫病患者的一个问题。说到癫痫病，大家都知道这是一种比较常见的疾病，治疗起来难度比较大。患者在青春期的时候正值身体的发育时期，在这个时期患上癫痫病的患者需要格外注意自己日常的调理。在保持一个积极向上的应该疾病的心态的同时，还要注意自己生活的方方面面，特别是在饮食方面。我们来看看北京癫痫病医院专家的建议。

　　儿童癫痫可以治好吗

        癫痫患者的睡眠质量会被影响吗

首先，癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

其次，癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

再次，癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室专作为睡眠的场所。减少噪音、光线、不适温度等干扰。

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6到0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

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　　有些患者原先没有癫痫病史，但受到以上因素的影响，比如电脑、电视等光线刺激后，开始发病，而一些有过癫痫病史的人，受到上述刺激后，会增加癫痫发作的频率，所以不管是癫痫患者还是正常的人，应该都要避免以上的因素，对病情对身体健康都会有好处。温馨提示：癫痫病在现在是可以被治好的，详情可以咨询在线专家。儿童癫痫可以治好吗